为总结经验激励后进，进一步明确一轮复习要求，提升一轮复习备考效率，9月2日早上6:50高三年级在学校至美楼广场举行了新学期第一次晨训活动。活动由年级主任程志勇主持，高三年级全体师生及清北1、2班1400余人参加了晨训活动，校党委委员、副校长江章令出席了活动。

晨训在庄严的升旗仪式中拉开序幕。

活动首先，年级副主任陈松林先后通报了新起点联考优胜班级、王恬等物理方向前四十名学生成绩、石斌斌等历史方向前十名学生成绩、各班第一名等，并希望全体同学们再接再厉，扎实复习，在黄石市新起点考试中再创佳绩。

随后，高三年级优秀班主任阮家浬老师根据自己的思考和理解，向全体同学分享了自己的感悟。他先分享了2022届高三体育生余冬冬同学奋斗四个月补齐英语学科短板实现一本梦想的故事，告诉同学们勇于直面薄弱学科，奋力拼搏，必有收获；阮老师回答了部分同学们努力但没有较大进步的困惑，告诉同学们学习需要足够的积累，需要做好局部和整体、深度和广度的结合；他描述了一种心态，告诉同学们高三学得孤独是正常的，伟大的梦想需要我们聚精会神拼尽全力才能实现，高三要把自己的精力和心力不断聚焦于自己的学业和前途上，悦纳自己。他最后借用董宇辉的名句勉励同学们，生活明朗，万物有爱，人间值得，未来可期！

活动最后，年级主任程志勇老师做总结。他通报了过去一个学年各班的综合考评成绩及排名，他希望同学们做到“两学”：一是学习身边榜样，学习平行班胡钊学等学生抱团学习共同进步，争先创优，昂首阔步迈进，拒绝“风雨无阻”打篮球、晚上寝室侃大山等不良行为；二是学习补习生破釜沉舟的精神，不留退路，不留遗憾，砥砺奋进，不负青春，不负时代，珍惜每一天，天天有进步。

他告诫同学们要养理想的状态，他指出了同学们学习中呈现出的三种不良心态：课堂另起炉灶，四处出击，盲目冒进型心态；早静晚闹，休闲养生，自我放松型心态；整天坐卧不安，心神不宁，过度焦虑型心态。

他强调一轮复习备考中要有以下三种状态：一是既能紧跟老师步伐，又能科学自主安排，基础知识全过关，重难点有突破，稳扎稳打型状态；二是奋斗目标很合理，每日计划有落实，阶段学习有反思，成绩提高有办法，自信乐观型状态；三是查漏补缺及时有效，成绩进退心自知，心有压力定期缓解，适度焦虑型状态。

奋斗成就梦想，砥砺开创未来。晨训活动的及时举行，激励了全体学生们接续奋斗，奋进新征程，续写2023年高考新辉煌！

图文：柯尊加

来源：高三年级