光景不待人，须臾发成丝。10月17日早上7:00，高二年级在田径运动场举行了主题为“科学管理时间，促进高效学习”的国旗下讲话，本次国旗下讲话由高二（2）班承担。期间，年级管理团队和班主任团队全程陪同。

国旗下讲话在庄严的升国旗仪式中开始。

盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。高二（2）班4名同学言真意切地表达了自己对“科学管理时间，促进高效学习”的理解。他们结合自身多年学习经验、老师教导、生活所悟，分别从在校学习时间管理、居家学习时间管理、睡眠时间管理等三个方面分享了自己的实际做法，呼吁全体同学合理规划学习任务、珍惜假期时间、掌控睡眠时间、养成良好习惯、成就非凡人生。

关于如何科学管理时间，高二（2）班班主任雷红宇老师给出了五点切实可行的建议：一，懂得学习时间也有“马太效应”。时间是有限的，单靠挤时间完成繁重的高中学习任务是不够的，还要借助比时间更重要的东西——效率。二，量体裁衣，合理排列每天学习任务。根据自身学习实情，规划学习任务，把时间花在刀刃上，花在最重要的事情上。三，要学会取舍超过自己能力范围的事。一道压轴题，总能勾起我们的斗志，但如果它远超我们的能力范围，我们应当学会取舍，在有限的时间攻克能力范围之内的问题。四，根据不同学科特点安排学习时间。背诵记忆的内容安排在早读、午读及晚读上，刷题的内容安排在晚自习前半段，整理笔记安排在晚自习最后20分钟。五，贯彻执行，执行力是第一生产力。把良好的计划变成现实的关键是执行，每天早上制定好学习计划，晚上要检查落实情况，持之以恒的督促自己是取胜之匙。

晨训期间，高二年级全体师生全力配合学校拍摄全国文明校园宣传片。提高效率，注重质量。通过此次国旗下讲话，2021级高二学子定能用饱满的热情、科学的方法、实干的精神，接续奋斗、勇毅前行，在2024年高考中续写阳新一中新的辉煌。

图文：柯有剑

来源：高二年级

审核：陈洪星