2024年1月6日，阳光心理课程中心的心理电影赏析活动如期在明德楼报告厅开展，此次选取的电影是2021年的贺岁片《你好，李焕英》，也是导演及主演贾玲的亲身经历改编，此电影上映时曾引发一片热议，有人说电影用心用情，有人说电影情节流于“老套”，但无论评价如何，都无法否认这部电影对于观众心灵的触动。此次心理电影赏析活动，前来观看的同学达170多人，阳光心理课程中心旨在通过电影这一艺术形式，引导大家关注心理健康，学会珍惜亲情，不要让“忽略”成为应该，学会如何处理自己的“未完成事件”引发的情绪。

电影播放过程中，同学们认真观影，前半部分的“包袱”让同学们爆笑连连，后半部分随着电影的推进，笑声渐稀，抽泣声渐起。播放完毕，姜玉梅老师向同学们讲述了这部电影背后的故事，分析电影中的细节，这部电影不只表达“子欲养而亲不待”的遗憾，也涉及到了自我认同和愧疚处理等心理学主题。在心理学中，自我认同是指个体对自己在社会中的地位和角色的认知。对于贾玲而言，李焕英这一角色不仅是她对母亲的怀念，更是她自我认同的一部分。李焕英所展现出的母爱、坚韧和无私，都为贾玲提供了一个强烈的心理认同感。就像现实中的贾玲，她经历了家庭的变故、人际关系的纠葛和职业的起伏，这些经历没有让贾玲泯于众人，而是让她更加坚强、勇敢和成熟。

关于愧疚，此电影中其实是“未完成事件”所引发而来的情感反应，“未完成事件”起源于20世纪初德国的格式塔心理学，是指尚未获得圆满解决或彻底弥合的既往情境，尤其是创伤或艰难事件，这些情景很可能引发未表达出来的情感，包括悔恨、愤怒、怨恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶、遗弃感等。姜玉梅老师提问了现场的同学，“如果‘未完成事件’发生在你的身上，你会怎么办呢？”有的同学说会压得自己睡不着、喘不过来；有的同学说如果有事情分散注意力就不会想，如果自己一个人就会陷入旋涡，出不来；也有同学说自己会找办法去弥补……这部电影，并不仅仅是贾玲对母亲的回忆和悼念，更是“未完成事件”——“没来得及好好孝敬母亲”的心理呈现，所以我们看到贾玲在说很多感情台词的时候眼睛是向上的，这是她与母亲的隔空对话，贾玲选择用艺术把遗憾全都弥补，把悲伤完全释放，与母亲作最后的告别。

最后，姜玉梅老师也和同学们分享了自己的感受：人似乎天生有一种办事有始有终的驱动力。之所以会忘记已完成的工作，是因为人们“有始有终”的动机已经得到满足；而未完成的事件总是萦绕于心，让人难以忘怀，随着时间推移，这些事件还可能引发负面情绪，甚至导致心理疾病。所以，我们需要珍惜当下，做好当下自己能付出的全部努力，不留遗憾，如果事与愿违，那也要学会寻找支持、自我宽恕，认识并清理被压抑的情绪和需求，以此时为起点，开启新的生活。

活动结束，同学们纷纷留下电影观后感想，带着对自己的思考，有序离开现场。