12月5日晚八点半，“如何减轻自己学习的压力”的专题讲座在阳新一中阶梯教室顺利拉下帷幕。这次专题讲座由高三年级和阳新一中“金凤凰”心理辅导委员会共同主办，旨在使高三年级的女生减轻学习压力，增强心理素质，丰富生活内容，提高学习质量。出席本次活动的领导有高三年级负责人明道树、高三年级主任石章权和阳新一中“金凤凰”心理辅导委员会邓丽娟老师、余艳老师、罗佳老师、章丹老师等，并由罗佳老师作专题讲座。全体高三年级女生认真听取了此次讲座。

罗佳老师的讲座分为两大方面的内容：一是什么是压力及如何缓解压力，二是生活中要注意饮食和睡眠的调节。内容切合高三学生学习及生活的实际，引起了学生的极大兴趣；她的讲解生动形象，幽默风趣，掀起了现场一阵阵高潮。

最后，高三年级负责人明道树作了重要的讲话。他给高三所有女生四条建议，一是不要有太大的压力，二是要有明确的目标，三是要学会分解目标，四是要有人生规划。他殷切的期望和真诚的鼓舞给了在场的女生莫大的学习动力，此次专题讲座在同学们的热烈掌声中胜利拉下帷幕。

副校长、副书记明道树讲话	政教室负责人邓丽娟讲话	辅导员罗佳老师作讲座