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心理教育

心理咨询:你有这样的误区吗?

1、只有“有病的人”才需要心理咨询

“同学,欢迎到同济心理咨询室进行咨询。”“有没有搞――错!我又没有毛病,干嘛要去心理咨询?”“要是让人知道我去做心理咨询,多丢人啊。”这是许多人听到心理咨询的第一反应。其实并不是“有病”才进行心理咨询。心理咨询是现代人的精神享受,而非见不得人的事情。不需要多复杂的理由,也许你正处在感情的旋涡中,也许你为学业挠破头皮,也许你面对困境手足无措,甚至也许你只是想找个人一吐为快,那就来咨询室吧。我们的宗旨就是让人们的心中多几份阳光,少一点灰暗,我们愿意倾听,愿意以专业的素质为你排忧解难。

2、心理咨询就是做思想工作

NO! NO! 虽然有许多相似之处,心理咨询毕竟不同于后者,因为:其一,对象不同。心理咨询的对象主要是正常人,包括当事人和求助者,以及某些能够接受咨询的患者,而后者对象的范围广得多。其二,任务不同。心理咨询主要是解决心理困惑和障碍,培养良好的心态、健全的人格,保持心身健康的问题。后者是解决世界观、人生观和道德观的问题。其三,方法不同。心理咨询必须由受过专门训练的人员执行,后者则不需要。

3、进行心理咨询会暴露我的隐私

你多虑了。互相信任和尊重是质询者和质询对象必须遵循的基本原则。咨询对象有义务提供各种情况,配合咨询工作;而心理咨询者有义务为咨询对象保密,这是起码的职业道德。

what is psychological counseling?

所谓心理咨询,就是心理咨询者通过和咨询对象商谈、讨论、帮助、启发和教育他们解决各种心理问题,以便使其更好地适应环境,保持身心健康的科学。

不求教训别人,而求开导他人。

不是要替人决策,而是要帮人决策。

不仅可以帮助他人成长,也可以帮助自己成长。

确信人皆可自我完善,而非人是不能自我逾越的。

使人更加相信自我,而非更加迷信他人。

使人学会多听少言,而非少听多言。

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